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PURE
ENGL
FITNESS

JUMPING - MOVEMENT 

PERFORMANCE - MEDICAL

Den Körper ganzheitlich trainieren
Den Stoffwechsel aktivieren
Gleichgewichtssinn & Koordination schulen
Ausdauer verbessern
Knochenstruktur stärken
Bis zu 400 Muskeln & Muskelgruppen stärken
Gelenke schonen

​Jumping Fitness ist abwechslungsreich und der Spaßfaktor ist groß

Das Besondere an Jumping Fitness ist die Verbindung von schnellen und langsamen Bewegungen sowie Sprüngen. Dies aktiviert und fordert das Herz-Kreislauf-System, während es sich in den ruhigen Phasen regenerieren kann. Durch diesen ständigen Wechsel von Belastung und Entlastung wird Jumping Fitness zu einem herausragenden Herz-Kreislauf-Training!

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Bei schönem Wetter
finden die Kurse im Freien statt

Unsere Kurse

Montag:

17:00  –  17:45 Uhr:  Jump & Fun Kids / Teens

17:45  –  18:30 Uhr:  Beginner Jump and Fun
18:35  –  19:35 Uhr:  Jumping Fitness
 

Dienstag:

18:30  –  19:00 Uhr: Fatburner

​

Mittwoch:
09:30  –  10:15 Uhr:  Good Morning Jump
17:30  –  18:15 Uhr:  Beginner Jump and Fun
18:30  –  19:30 Uhr:  Jumping Fitness
19:50  –  20:35 Uhr:  Yoga (ab 15.10. alle 2 Wochen)

Donnerstag (gerade Wochen):
08:30  –  09:15 Uhr:  Medical Fit
18:00  –  18:45 Uhr:  Pilates
18:50  –  19:35 Uhr:  Jumping Fitness

 

Donnerstag (ungerade Wochen):

08:30  –  09:15 Uhr:  Medical Fit

18:30  –  19:15 Uhr:  Medical Fit

19:15  –  20:00 Uhr:  Fit for Fun
20:00  –  20:45 Uhr:  Zumba

​

Samstag (14-tägig):

09:00  –  09:45 Uhr:  Zirkeltraining

Termin buchen

Kontakt

Danke für's Absenden!

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